1、不要抡胳膊去打，肩膀险些不动，将小臂弹进来，还要和谐上腰腿部发力。
2、握拍，这个最为枢纽，拍柄有八个面，四宽四窄，宽的四个里拍两侧的又相对较窄，网前的反手大拇指放在拍柄的最宽面，与拍面平行，手掌空出，法力霎时捏拍。
1、左脚向左踏出一小步则身举拍(不要背对着球)，指历来球；
怎样操练反手力气？
进步羽毛球反手击球力气的办法是，操练只用伎俩快速用力向后引拍然后向前挥出，加上腕力引拍打出的球又高又远。
发生伎俩力的步调:
2、击球点行将到时，羽拍头向下，右脚向左前方挪动，动员腰/肩/手臂/手碗只管内展背对着来球，全部身材从内展快速转向外展。球拍从下向上动弹(拍头从指向下转到指向向上)到击球点，历程是快速的，然后又快速平息；
3、拍面调解好可击高远球/杀球/吊球/斜线球)，全部行动完成。
小编发明有许多球友在打羽毛球的时分反手用不上气力，实在小编以为只需用伎俩的气力就可以够啦，调解好羽毛球拍的角度，不要整条胳膊都抡上。
用不上力的缘故原由：缘故原由只是不懂把握本领而已，我反手也不怎样有力，反手击球是必不得已才做出的应对，打球应只管制止反手击球，反手击球靠速率和发作力，霎时把球打进来。
反手：发力要准确，枢纽有两点：
本文出自: https://www.365ty.cn/tyzx/16044.html版权声明：
1、本文转载自互联网，并由365体育作者上传并发布，365体育不拥有所有权。
3、365体育仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、文章仅代表作者个人观点，不代表365体育立场，未经作者许可，不得转载。
4、如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
闽公网安备号申请中...
